Γνωστή και ως επεισοδιακή υπερφαγία / υπερφαγικά επεισόδια, η αδηφαγική διαταραχή εντάσσεται σε μια κατηγορία διατροφικών διαταραχών ψυχογενούς προέλευσης, ευρέως αναπτυγμένη στις μέρες μας αφού ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως τη βιώνει χωρίς, όμως, η πλειονότητα να αντιλαμβάνεται τη …

Η έξαρση των ιώσεων και της γρίπης που παρατηρείται κατά τους χειμερινούς μήνες (Ιανουάριο-Φεβρουάριο), χρειάζεται ένα γερό ανοσοποιητικό που θα προστατεύσει τον οργανισμό μας από ιώσεις, γρίπη και κρυολογήματα.

Η διατροφή, φυσικά, παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού καθώς …

Η διατροφή πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας!

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, και όσο η θερμοκρασία κατεβαίνει τόσο οι ιώσεις και τα κρυολογήματα αυξάνονται. Για να μπορέσει ο οργανισμός μας να αντισταθεί στους παθογόνους μικροοργανισμούς που του επιτίθενται, θα πρέπει …